Algemeen - Vrolijk de dag door, dat is lachen!

We weten het wel en hebben het allemaal wel eens ergens gelezen: lachen is gezond. Dat werd ons al op school geleerd. Toch was er vaak weinig te lachen in de klas... althans, we zagen de humor van dingen niet zo in.

Toch is het echt heel belangrijk voor lichaam en geest - ook in deze onzekere tijden - om te lachen. Het doet namelijk veel meer dan je alleen vrolijk maken, wat op zich al een hele gunstige ontwikkeling is.

Door geregeld (dagelijks dus) te lachen, bijvoorbeeld door naar een grappige film te kijken, ontstaat er een bepaalde reactie in het bloed: het gehalte aan stoffen dat allergische reacties kan veroorzaken, zoals eczeem of andere huidaandoeningen, wordt verlaagd. Eczeem kan mede ontstaan door stress. Als je lacht, verlaag je het stressgehalte in lichaam en geest, zodat de kans op eczeem ook minder wordt.

Binnenkort zullen wij een apart artikel aan eczeem wijden. Blijf in de tussentijd lachen!